營造愉快氣氛，喚醒幼兒起床上學去!

開學已一段時間，要兩、三歲幼兒從自由自在的家庭生活過度至有規律的學校生活，的確需要時間適應；特別是就讀上午班的幼兒；對家長而言，大清早就像打仗般追趕時間，從喚醒孩子，洗面刷牙，吃早餐，更換校服，到趕及把他送上校車，真的是分秒必爭；所以，一定要想辦法來營造愉快氣氛，喚醒幼兒起床上學去了！

首先我們可從幼兒的認知範圍內考慮，兩、三歲幼兒已對小動物有所認識，如小貓、小狗，小鴨、小雞等，我們可以透過這些動物來喚醒小朋友：

1. 從語言開始：
   
   父母可扮演小貓來喚醒幼兒，說道：小朋友，早晨啦！，今早小貓黎叫你早晨啦！（等待小朋友想一想甚麼是小貓）
2. 接著提問說：小貓叫你起身啦！你記唔記得小貓點叫呀？（讓小朋友思考一下），父母才扮小貓的叫聲，喵喵喵！
3. 加入動作：
   父母一邊說：小貓黎啦！一邊用手扮小貓的抓輕輕去摸小朋友的不同部份，如臉、額頭、眼睛、鼻、手、手指公、腳、腳趾公等等（父母要留意做法是先提出要求，然後一定要等待幼兒有意識，並正確地示意後，才用手去摸他，即是當你說手指公時，必須要等待小朋友自己把手指公豎起後，你才去摸他的手指公）
4. 最後是親吻孩子：
   像方法３，祗是由用手撫摸轉為親吻，而今次提出的要求及次序是靈活多變的如：嘴巴、手指、眼睛、腳板、背部、頭頂等

以上方法可以在５分鐘內就令小朋友不知不覺地清醒過來，因為每一句說話，他都要聆聽清楚，每一個要求，他都要思考過才能以動作回應，而且內容都是他熟識的動物，他會感覺親切及有趣，加上你的撫摸及親吻已能把愛意傳送，亦把親子關係拉近；氣氛趨向和諧，那麼起床就變得容易得多了；父母和孩子仍可以繼續扮演貓家庭，一起刷牙洗面、吃早餐，換校服，上校巴了。家長不妨試試，今天扮小貓，明天扮小狗來保持孩子的新鮮感，當你的技巧純熟後很快就見成效！


作者：家長教育及幼兒教育顧問

親子和諧課程導師 莫慧儀

 

妙用肥皂泡 引起孩子說話動機

曾經見過兩嫲孫回家，嫲嫲手上拿著一罇肥皂液和吹泡棒，一邊行，一邊隨手搖著吹泡棒，一個個五彩繽紛的泡泡就飄出來了。小孫兒追著在半空浮游的泡泡，跌跌碰碰地緊跟在後面跑，情景十分有趣。 嫲嫲說: 「不是這樣的話，他就要我抱了。」

這位嫲嫲深明為孩子製造動機的重要。孩子看見五顏六色，忽高忽低的肥皂泡，十之八九都會忍不住想去追逐，這樣便造就了孩子自己走路的動機。同樣道理，要孩子學說話，大人就要為孩子製造說話的動機。

 奇幻多變的肥皂泡，幾乎能吸引所有孩子的注意力；它們漸漸爆破消失的特性，更能使孩子期待下一輪的泡泡。大人可以利用肥皂泡的吸引力，製造孩子的說話動機。方法就是:大人吹出兩三輪泡泡之後，稍作停頓；孩子渴望大人繼續吹泡時，就有動機表達要求了。家長只要找住這個時刻，引導孩子說出適當的字句，教導孩子說話就能事半功倍了。

 一歲左右的孩子，大人可以利用玩肥皂泡時教他一些簡單的單字，例如大人先清楚地說「吹泡泡」，之後才吹出一輪肥皂泡，接著一邊教孩子拍打泡泡，一邊口中說「拍泡泡」，或教他伸出小手指「篤泡泡」。

 到了約兩歲，家長可以開始讓孩子試著噘起小咀，自己吹出泡泡。這樣既好玩，又可訓練孩子控制口部肌肉的能力，有利於孩子學習咬字發音。孩子會自己吹肥皂泡後，家長就可以跟他輪流吹，並教他說出較完整的句子，如:「媽媽吹泡泡」、「我吹泡泡」、「爸爸拍泡泡」等。

 除了吹肥皂泡外，家長還可以為孩子加插一節「DIY肥皂液」的親子活動。只需要利用孩子慣用的沐浴露開一小瓶濃度約為1比5 的肥皂液，再加少量沙糖拌勻，就可以增加肥皂液的張力，令吹出來的泡泡較不易破。

(刊於Sunday Kiss)

母乳對嬰兒的好處

相信大部分父母或初為人父母的都聽過，母乳是最天然及最適合的食物，當中的好處多不勝數，而你又知道當中多少﹖

對嬰兒的好處﹕
1) 母乳內的營養成份會隨著嬰兒的發展及需求而自我調節來符合需求，確保嬰兒攝取足夠的養份，但不會過量。

2) 全面的營養
母乳的營養價值非奶粉可比擬，除了有適量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維他命及礦物質外，還有奶粉中無法添加的消化酵素、抗體、免疫球蛋白及生長荷爾蒙，這些元素都是對嬰兒的成長非常重要。

3)較易消化及吸收
母乳中含較多的乳清蛋白，對消化系統未成熟的嬰兒來說，會比較易消化及吸收。而母乳中亦有解脂酵素去幫助消化脂肪，以便吸收。

4) 提升免疫力
母乳中的免疫球蛋白IgA、鐡質蛋白、溶菌酵素，甚至一些脂肪酸皆有對抗細菌或病毒的功效。另外，母乳中的寡糖亦有助腸道益生菌繁殖。

5) 提高智商
有研究顯示，餵哺母乳的嬰兒比餵哺奶粉的嬰兒於7-8歲時高大約7度IQ，相信與母乳中的DHA有著密切的關係。

6)減低病患機會及其嚴重性，如：呼吸道感染、哮喘、消化道疾病、泌尿系統疾病、腦膜炎、嬰兒猝死症。另外，亦有研究指餵哺母乳會減低小朋友長大後患上慢性疾病如糖尿病、心臟病、高血脂等的機會。

7) 減低過敏機會
研究顯示減低有敏感傾向的嬰兒(即家族中成員有敏感病史)發生各種敏感症的機會，如腸胃不適、濕疹和哮喘。

BY: MITA註冊營養師薛尚坤

從「小學雞」事件中學到的一課︰如何當稱職父母﹖

日前看到一則「小學雞」在大庭廣眾指罵父母的新聞，細看內容原來是一名七歲兒童公然「教訓」父母，令大眾嘩然，不禁長嘆一句：原來做出這種大逆不道行為的人，年齡已下降到七歲小孩身上！經過細心思量及觀察後，真的要問：究竟是誰的錯？教導孩子原是父母的責任，由出生至十歲是教導孩子是非、善惡、建立正確價值觀，尊重別人，走出自我中心，塑造良好人格的關鍵期，那麼這位孩童的父母在過去七年內教了孩子甚麼呢？父母從不易當，要當一個稱職父母就更困難。奇怪的是在這個事事講求學歷、專業及質素的後現代社會中，甚麼工作都要具備認可資格、證明及經驗，偏偏就是當父母，這個在社會上大部份人都當的角色，就不需任何經驗、教養知識等證明，那麼我們的子女，社會的未來接班人，那裡來質素保證呢？其實家長教育在外國已發展多年，就是家長在準備生孩子時就開始學習，做好身心準備才迎接新生命的來臨，況且要知道家長教育是一種終生學習的科目；因此，作為家長的你，現在就應好好反思自己對家長角色、教養知識，管教技巧學懂幾多呢？呼籲各位家長，快快投入學習當父母的生活，學做一個稱職父母；要等到子女出現以上行為問題才急謀補救，就太遲了！

BY: MITA麥堅時嬰幼兒學院家長教育及幼兒教育顧問莫慧儀

為何要選擇麥堅時嬰幼兒學院？

為何要選擇麥堅時嬰幼兒學院？

我們的抱負:
照料幼兒及教育幼兒在香港可以是一件很昂貴的事，因此我們的抱負乃是要以一個合理的價格，為家長及幼兒提供一個專業的服務。

為你的家庭提供優質的服務對我們來說非常重要，故我們會不斷保持小班教學形式，又會徵務最好的註冊專業人士支援你。我們會不間斷地改善課堂的，為的是確保你的家庭有一個最好的環境，令學習變得更有趣。

BB有便便啦！解決便秘有妙法！

廣告都有得賣，BB有便便，便秘解決，令為人父母的興奮到要share出去！事實上，除了飲用某些牌子的奶粉外，以下是一些貼士可以幫助幼兒解決便秘：

1.       盡可能用母乳餵哺

母乳除了含有令BB較容易消化及吸收的蛋白質外，亦含有寡糖，可以有助腸道有益細菌成長，減少便秘機會

2.       奶粉和水的份量要適中

開奶時要依照建議的奶粉和水的沖調比例，過濃的奶水等於水份不足，容易令BB便便乾硬

3.       確保充足水份

其實還在飲用母乳或奶粉的BB基本上能夠從母乳或奶粉中獲收足夠水份，不用額外補充水份；反而開始吃固體食物的BB便要在餐與餐之間補充水份，保持大便柔軟

4.       多餵食膳食纖維豐富的食物

可以於米糊或稀飯中加入適量的豆及蔬菜茸/碎，亦可於餐與餐之間餵食生果茸，另外麥皮糊亦是一個不錯的選擇

5.       鐵質過多可造成便秘

母乳及奶粉已含有鐵質，補充過多高鐵質食物，如動物肝臟及紅肉，可引致便秘

如果家長們覺得有用，希望都可以俾個like同share出去啦!

日本奶粉防便秘？

很多家長都擔心飲奶粉的BB會熱氣，引致BB便秘。有傳飲日本奶粉的BB不容易有便秘問題，是否真有其事？

 巿面上售賣的國際品牌奶粉，當中的成份都是依照按聯合國與世界衛生組織的食物法典Codex Alimentarius (簡稱Codex)去製作，所以每個國際品牌奶粉的成份基本上沒有太大差別。不過日本奶粉並沒有跟隨Codex，只是依照日本的衛生部門的指引去製作，當中欠缺一些維他命及礦物質。除此以外，部份日本奶粉更含有寡糖(Oligosaccharide) 如：乳果糖(Lactulose) 、棉子糖(Raffinose) 。其實這類寡糖並不存在於天然母乳中，亦非Codex認可加入奶粉的安全成份。

乳果糖及棉子糖可能會引致輕瀉效果，長期飲用含有這類寡糖可能會令腸臟造成依賴性，增加日後自然排便的困難。另外，因為每個BB體質不同，最嚴重的情況下可能會引致腹瀉及出現脫水的現像。所以家長選擇奶粉時要小心留意成份，作出一個精明的選擇。

如何在日常生活中提升孩子的語言能力？

在小朋友學習語言的發展過程中，他們會透過日常生活的觀察及模仿，從身邊的人及環境中學習語言。所以，在日常生活中和與小朋友遊玩的時候，家長可在有意義的情境下，運用技巧協助小朋友的語言發展，學習不同的詞彙及句子。

1.      描述自己的動作及所進行的活動：描述自己的動作及活動，說出看見的事物或感受。如：媽媽推車、爸爸拋波。

2.      描述小朋友的動作及所進行的活動：描述小朋友正在注意或進行的動作及活動。如：小朋友和家長玩「煮飯仔」的時候，小朋友正在切蘋果，家長可說：「美美切緊蘋果喎！」

3.      延長及擴展句子：家長可於小朋友說出的單字、短句或句子後，加入相關的詞彙，使其成為更完整的句子。如：當小朋友説：「媽媽攞個碗」，家長可以回應「我攞個黃色碗比你」。當小朋友說：「水」，家長可以回應「係喎！飲水！」

4.      和小朋友有共同專注的活動：溝通是雙向的，在協助小朋友學習語言時，家長應依從孩子的興趣去玩耍。如：小朋友正在玩「玩具屋」時，家長與孩子的話題應環繞玩具屋，談論有關玩具屋的事物：「係喎！美美放張梳化喺客廳度。」，而不應強求小朋友玩其他玩具。

5.      給予小朋友足夠的時間去理解和表達：不要在短時間内給予太多資訊，應該予孩子適當的停頓去理解所到的說話。同樣，家長不應經常打斷孩子的說話，而應該耐心聆聽及等候，讓孩子嘗試自行組織自己的說話，當孩子有困難時，才給予適當的回應、提示或示範。

6.      使用合乎小朋友語言能力的句子和速度：家長要留意所提問的問題和給予小朋友的言語刺激是否適合他們的程度，如：和兩歲半的小朋友玩「煮飯仔」時，家長不應對小孩子問「我地一齊玩煮飯仔，我問你喇，如果你肚餓，咁食乜嘢好呀？」，家長應問「食乜嘢呀？」。家長亦應注意說話速度不要太快。

7.      多回應小朋友：在孩子的學習過程中，必定會有很多問題（「呢個乜嘢來㗎？」、「點解唔落雨，啲人都要擔遮嘅？」），家長應該耐心回應他們的問題，不要禁止孩子問這些我們看似「簡單」的問題，以免令孩子失去求知興趣和溝通意欲。

8.      運用不同的句式和提問不同的問題：避免使用單一的句式（如：「呢個係蘋果、「呢個係橙、呢個係……」）和只問單一的問題（如：「呢個乜嘢來架？」），家長應按照小朋友的程度，多用不同的句式，如：妹妹食橙，比個蘋果媽咪，去公園玩滑梯；和轉換問問題的方式，如：「邊個？」、「幾時？」、「邊度？」等。