日本奶粉防便秘？

很多家長都擔心飲奶粉的BB會熱氣，引致BB便秘。有傳飲日本奶粉的BB不容易有便秘問題，是否真有其事？

 巿面上售賣的國際品牌奶粉，當中的成份都是依照按聯合國與世界衛生組織的食物法典Codex Alimentarius (簡稱Codex)去製作，所以每個國際品牌奶粉的成份基本上沒有太大差別。不過日本奶粉並沒有跟隨Codex，只是依照日本的衛生部門的指引去製作，當中欠缺一些維他命及礦物質。除此以外，部份日本奶粉更含有寡糖(Oligosaccharide) 如：乳果糖(Lactulose) 、棉子糖(Raffinose) 。其實這類寡糖並不存在於天然母乳中，亦非Codex認可加入奶粉的安全成份。

乳果糖及棉子糖可能會引致輕瀉效果，長期飲用含有這類寡糖可能會令腸臟造成依賴性，增加日後自然排便的困難。另外，因為每個BB體質不同，最嚴重的情況下可能會引致腹瀉及出現脫水的現像。所以家長選擇奶粉時要小心留意成份，作出一個精明的選擇。