母乳對嬰兒的好處

相信大部分父母或初為人父母的都聽過，母乳是最天然及最適合的食物，當中的好處多不勝數，而你又知道當中多少﹖

對嬰兒的好處﹕
1) 母乳內的營養成份會隨著嬰兒的發展及需求而自我調節來符合需求，確保嬰兒攝取足夠的養份，但不會過量。

2) 全面的營養
母乳的營養價值非奶粉可比擬，除了有適量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維他命及礦物質外，還有奶粉中無法添加的消化酵素、抗體、免疫球蛋白及生長荷爾蒙，這些元素都是對嬰兒的成長非常重要。

3)較易消化及吸收
母乳中含較多的乳清蛋白，對消化系統未成熟的嬰兒來說，會比較易消化及吸收。而母乳中亦有解脂酵素去幫助消化脂肪，以便吸收。

4) 提升免疫力
母乳中的免疫球蛋白IgA、鐡質蛋白、溶菌酵素，甚至一些脂肪酸皆有對抗細菌或病毒的功效。另外，母乳中的寡糖亦有助腸道益生菌繁殖。

5) 提高智商
有研究顯示，餵哺母乳的嬰兒比餵哺奶粉的嬰兒於7-8歲時高大約7度IQ，相信與母乳中的DHA有著密切的關係。

6)減低病患機會及其嚴重性，如：呼吸道感染、哮喘、消化道疾病、泌尿系統疾病、腦膜炎、嬰兒猝死症。另外，亦有研究指餵哺母乳會減低小朋友長大後患上慢性疾病如糖尿病、心臟病、高血脂等的機會。

7) 減低過敏機會
研究顯示減低有敏感傾向的嬰兒(即家族中成員有敏感病史)發生各種敏感症的機會，如腸胃不適、濕疹和哮喘。

BY: MITA註冊營養師薛尚坤